美容常识 女人必须要知道的10条误区
每个女人都想自己的肌肤白皙有光泽，那么想要拥有白皙的肌肤有什么诀窍呢？接下来小编就告诉你10个美容的常识，让你也能有美丽白皙的皮肤。
1、防止在早上10点至下午2点外出。假如不是一定要外出，防止在早上10点至下午2点出去，由于此刻阳光中的紫外线最强，对肌肤的损伤也最厉害。
2、运用防晒商品。每次曝晒于阳光下，应及时运用防晒商品，并且每隔2-3小时再擦一次。此外，即便在水中相同会晒伤，所以喜爱戏水或潜水者，需运用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，不管日晒的程度怎么，回家后应先将全身冲洗洁净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗洁净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓炎热不舒服的感受。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的肌肤上。
5、不要摄取富含人工食物添加剂的食物。健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素顺畅排出。而食物中过多的人工添加剂会构成内脏的担负，构成黑色素沉积，构成黑斑、斑点等。天然西瓜皮富含维他命C，可以镇静、温润肌肤；天然芦荟也具有相同效果，取出中心芦荟质敷在肌肤上，有消炎效果，又具有凉快清爽功用，改进肌肤发红景象。
6、舒缓紧绷的身心。日子压力会带来肌肤的不适，长时间处于压力下肌肤需求格外的照顾，在夜晚倾听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白养护并净化心灵，舒缓疲乏的身心。
7、并非一切肌肤防晒的程度都相同。一般白净肌肤比深色肌肤更简单被阳光灼伤，根据自己将在紫外线照耀情况下停留时间的长短，来挑选相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长时间照耀，会致使白内障或慢性眼炎，乃至眼角膜受损。维护办法是戴上紫外线滤镜：有通明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能防止双眼附近遭到阳光的危害。
9、日晒前防止服用某些荷尔蒙药物或糖精。由于在触摸紫外线后，这些成分会导致肌肤黑色素加深。
10、日晒前最佳防止用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。由于这些蔬果富含某些成分，很简单在吸收阳光紫外线的一起导致色素沉积。
