胡萝卜汁：

       将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，逐日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。此外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健旺皮肤的效果，并可防治皮肤粗糙及斑驳。

蜂蜜：

       含有多种维生素，是一种极好的水性保湿成分，具有润泽性。在克己保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋补乳液，以供应身体营养，使皮肤润泽有弹性。

茶汁与茶叶：

        都具有杰出的美容效果。在克己保养品中，茶叶常被用来打扫臭味及灭菌消炎。而茶汁则被使用来泡澡，清洁皮肤，或是用来修正因晒伤而红肿的皮肤。

杏仁粉：

        杏仁粉是中药中的杰出养生食材，家中经常使用的杏仁粉不只具有养颜美白的成效，作为外用保养品，它也是杰出的资料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可加强效果，能够有用往角质，使皮肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都能够买到。

柠檬皮与柠檬汁：

        两者都是泡澡中的明星资料，能够发明舒服愉悦的沐浴氛围。许多生果都能够作为克己保养品的资料，不过，柠檬的首要性值得格外提出阐明。柠檬汁首要能够使皮肤洁净、美白，并具有往面疱的效果。柠檬皮中含有天然的精油，天然地发出香气，使人心境愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的效果，关于脸部与身体都有打扫老废细胞的效果。