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  • 生气竟然还有这么大的负面影响,是时候该学会调整情绪了!
    生气竟然还有这么大的负面影响,是时候该学会调整情绪了!

    喜怒哀乐是每个人都会有的情绪,当我能遇到一些不好的事情时会生气。生气对于我们来说不是一种好的情绪,而且生气对我们的身体健康也会有一定的影响,所以我们在日常生活中要注意调节情绪。

    健康养生知识
  • 气血直接影响人体健康,你知道要如何补充气血吗?
    气血直接影响人体健康,你知道要如何补充气血吗?

    气血是机体活动的根本,一个人只有气血充盈,他的精气神才能充盈,另外也能够让皮肤莹亮有光泽,尤其是对于女性朋友来说,气血不足的问题是非常常见的,但很多女性往往都存在气血不足的情况,在这样的情况下建议多吃些补气补血的食物。那补气补血食品有哪些?吃什么食物补气补血?下面我们一起来详细了解一下!

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  • 吃阿胶真的可以补充气血吗?
    吃阿胶真的可以补充气血吗?

    生活中许多女性存在气血不足的现象,长期这样下去对身体的伤害是相当大的,还会让脸色变得十分难看,必须及时给自己补血补气,大家想知道的是气血不足吃阿胶糕有用吗?显然是有用的,接下来就给大家介绍一下这方面的情况。

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  • 夏日甜品--红豆牛奶西米露
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    夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的感觉,像这样的滋润清凉甜品,可以让人在美丽的夏日午后,拥有一段轻松畅快的休闲时光~

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  • 卖西红柿买三套房,西红柿究竟有什么魅力呢?
    卖西红柿买三套房,西红柿究竟有什么魅力呢?

    相信大家这两天都被“卖西红柿买三套房”刷屏了。西红柿又称番茄,那么到底是什么因素导致西红柿的需求巨增呢,西红柿到底有什么魅力呢?下面就跟美享吧小编一起来看一下西红柿那些神奇是功效吧!

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  • 一个礼拜的养生粥我都给你包了!
    一个礼拜的养生粥我都给你包了!

    在这炎炎夏季,哦!不!!是在这炎炎秋季,你是不是经常没有胃口吃饭?往下看,你们的福利来了以下几款粥不仅养生还可以让你胃口大开哦!霸气的小编把你一个星期的伙食都包了,还每天都不重样哦!

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  • 关于秋季养生你知道多少?
    关于秋季养生你知道多少?

    立秋之后,天气逐渐凉爽、温差比较大。而肺为“娇脏”,不耐寒热。另外,燥乃六淫之邪,为秋季主气,其性干燥,易耗津液,故秋季最宜养肺润肺。此时,可以通过食疗药膳达到生津润肺、补益肺气之功。

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